Voici comment le cannabis et les cannabinoïdes peuvent aider à soulager l’anxiété

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Par Alana Armstrong de The Fresh Toast, fourni exclusivement à Benzinga Cannabis.

Le cannabis possède de puissantes propriétés anxiolytiques (contre l’anxiété) et, lorsqu’il est administré selon les besoins, il peut soulager plusieurs troubles anxieux.

L’anxiété, comme la marijuana, s’accompagne d’un stigmate, mais avec l’impact croissant des troubles anxieux sur la vie familiale et l’économie, il n’est pas étonnant que tout le monde semble chercher un baume.

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La relation entre le cannabis et les troubles anxieux existe, mais reste totalement incomprise. L’anxiété se présente différemment chez chaque patient, et il n’y a pas de remède définitif avec les drogues conventionnelles, alors imaginez simplement quelque chose d’aussi différent que la plante de cannabis.

Des preuves suggèrent que le cannabis possède de puissantes propriétés anxiolytiques (contre l’anxiété) et, lorsqu’il est administré selon les besoins, peut soulager plusieurs troubles anxieux, notamment l’anxiété généralisée et sociale, le trouble obsessionnel-compulsif, l’anxiété sociale, le trouble de stress post-traumatique, le trouble panique et la dépression. Elle peut même aider à surmonter la peur de parler en public.

Une seule bouffée pourrait suffire à l’anxiété

Une chose qui empêche les gens de traiter l’anxiété avec le cannabis est le mythe selon lequel il aggrave l’anxiété par la manifestation de la paranoïa. La vérité est que, si certains consommateurs de cannabis ressentent une peur accrue et une anxiété aggravée par la marijuana, il s’agit d’un effet secondaire qui peut être contrôlé avec des doses plus faibles ainsi qu’un profil cannabinoïde qui ne produit pas l’effet. Il est probable que la paranoïa soit une réaction à des souches à plus forte teneur en THC.

Anxiété

Photo par Foundry via Pixabay

Une étude réalisée en 2018 par des chercheurs de l’Université de l’État de Washington, publiée dans le Journal of Affective Disorders (en anglais)a évalué comment les différents niveaux de cannabinoïdes (substances chimiques présentes dans la marijuana) affectent l’humeur et le sentiment de bien-être des personnes. L’équipe a découvert qu’une seule bouffée de cannabis à forte teneur en cannabidiol (CBD) et à faible teneur en tétrahydrocannabinol (THC) suffisait à réduire les symptômes de la dépression. Après deux bouffées, les patients se sentaient moins anxieux, et après dix bouffées, ils étaient moins stressés.

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Bien que le corps fabrique ses propres cannabinoïdes, appelés endocannabinoïdes, nous sommes susceptibles d’en manquer ; une exposition excessive à un traumatisme pourrait contribuer à un désordre du système endocannabinoïde (SCE). Les experts pensent que le cannabis peut aider à reconstituer et à conditionner le système endocannabinoïde, ce qui a pour effet d’équilibrer l’anxiété, sur les plans physique, psychologique et émotionnel. Ce que nous n’avons pas encore, ce sont des données sur les doses et les souches les plus thérapeutiques pour l’anxiété.

Alors que cette étude suggère qu’une seule bouffée de marijuana peut aider à soulager les symptômes de la dépression et de l’anxiété, les experts insistent sur le fait qu’une utilisation prolongée dans le temps a l’effet inverse.

Souches de cannabis pour l’anxiété

Les consommateurs de cannabis ont quelques outils à leur disposition pour choisir une souche, mais en fin de compte, au-delà des recommandations d’un bourgeonneur, le patient doit trouver son propre équilibre parfait de cannabinoïdes et de terpènes. Aucune variété ne fonctionne tout à fait de la même façon pour deux personnes.

Photo par LPETTET/Getty Images

Ce qui fait d’une personne anxieuse un consommateur de cannabis unique, c’est qu’elle ne recherche probablement pas quelque chose de riche en THC, car presque toutes les études actuelles indiquent que la CBD est l’ingrédient essentiel pour calmer l’anxiété. L’intérêt pour les effets anxiolytiques du cannabidiol signifie qu’il existe plus de souches et de produits de marijuana à forte teneur en CBD que jamais et que l’huile de CBD peut être commandée en ligne sans ordonnance depuis presque tout le continent.

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L’étude menée dans l’État de Washington est l’une des premières à fournir des indications sur les différentes souches et dosages permettant de réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Pour suivre leurs données, les chercheurs ont utilisé une nouvelle application appelée Strainprint qui aide les consommateurs de marijuana médicale à enregistrer la manière dont les différentes doses affectent leur bien-être. L’application gratuite de consignation des données sur le cannabis est désormais largement utilisée par les patients qui souhaitent suivre à peu près n’importe quelle maladie diagnostiquable et la marijuana qu’ils consomment à des fins médicales.

Un nouveau rapport de Strainprint nous apprend que l’anxiété est désormais l’un des principaux symptômes, avec la douleur et l’arthrite, qui incitent les citoyens de 50 ans et plus à consommer du cannabis. Cela, complété par les milliers d’études menées sur le cannabis, et le flux de la légalisation signifie que des réponses plus définitives sur la marijuana pour l’anxiété sont en route.

photo de gabrielle cole via Unsplash

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